
No dia 14 de junho é comemorado o Dia Mundial do Doador de Sangue, criada em 2004 a data existe para incentivar e lembrar o público sobre a importância de se doar sangue.
Uma única doação de sangue pode salvar até três vidas, porém devido ao baixo número de doações em comparação a demanda, gostaríamos que hoje todos se lembrassem desta data importante.
A doação de sangue é essencial para saúde pública, além disso, nunca se sabe quando você também precisará recebê-lo.
Quem pode doar:
Estar alimentado. Evite alimentos gordurosos nas 3 horas que antecedem a doação de sangue.
Caso seja após o almoço, aguardar 2 horas.
Ter dormido pelo menos 6 horas nas últimas 24 horas.
Pessoas com idade entre 60 e 69 anos só poderão doar sangue se já o tiverem feito antes dos 60 anos.
A frequência máxima é de quatro doações de sangue anuais para o homem e de três doações de sangue anuais para as mulher.
O intervalo mínimo entre uma doação de sangue e outra é de dois meses para os homens e de três meses para as mulheres.
Impedimentos para doação de sangue:
Gripe, resfriado e febre: aguardar 7 dias após o desaparecimento dos sintomas;
Período gestacional;
Período pós-gravidez: 90 dias para parto normal e 180 dias para cesariana;
Amamentação: até 12 meses após o parto;
Ingestão de bebida alcoólica nas 12 horas que antecedem a doação;
Tatuagem e/ou piercing nos últimos 12 meses (piercing em cavidade oral ou região genital impedem a doação);
Extração dentária: 72 horas;
Apendicite, hérnia, amigdalectomia, varizes: 3 meses;
Colecistectomia, histerectomia, nefrectomia, redução de fraturas, politraumatismos sem seqüelas graves, tireoidectomia, colectomia: 6 meses;
Transfusão de sangue: 1 ano;
Vacinação: o tempo de impedimento varia de acordo com o tipo de vacina;
Exames/procedimentos com utilização de endoscópio nos últimos 6 meses;
Ter sido exposto a situações de risco acrescido para infecções sexualmente transmissíveis (aguardar 12 meses após a exposição).
Cuidados Pós-Doação:
Após a doação de sangue, é necessário ter alguns cuidados, como:
Evite esforços físicos exagerados por pelo menos 12 horas.
Aumente a ingestão de líquidos (água).
Não fume por 2 horas.
Evite bebidas alcoólicas por 12 horas.
Mantenha o curativo no local da punção por, pelo menos, quatro horas.
Não dirija veículos de grande porte, não trabalhe em andaimes e não pratique paraquedismo ou mergulho.
Faça um pequeno lanche e hidrate-se. É importante que o doador continue se sentindo bem durante o dia em que efetuou a doação de sangue.
O procedimento é simples e rápido, não tenha medo. 15 minutos que podem salvar até três vidas.
OBS.: Verifique todas as informações sobre doações de sangue pelo site do Ministério da Saúde.
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