Lentes de Contato: limpeza correta e cuidados essenciais para a saúde ocular

O uso de lentes de contato exige atenção diária. Embora práticas e confortáveis, elas entram em contato direto com os olhos e, se não forem higienizadas corretamente, podem representar riscos à saúde ocular.

Ao longo do dia, resíduos como células mortas, proteínas, gorduras, partículas do ambiente, maquiagem e cosméticos aderem à superfície das lentes. Por isso, a limpeza e a manutenção adequadas são indispensáveis para evitar contaminações, infecções e desconfortos visuais.

Quando a higienização não é feita da forma correta ou o prazo de troca das lentes não é respeitado, o conforto, a durabilidade das lentes e, principalmente, a saúde dos olhos ficam comprometidos.

Atenção: água não é indicada para limpeza das lentes

As lentes de contato nunca devem ser limpas com água, nem mesmo água filtrada. A água não possui propriedades desinfetantes e pode conter micro-organismos capazes de causar infecções oculares graves.

Como reduzir o risco de contaminação ao usar lentes de contato

Na rotina agitada, é comum negligenciar pequenos cuidados que fazem toda a diferença. Criar uma rotina diária de limpeza é essencial para evitar infecções e o acúmulo de resíduos que podem prejudicar o desempenho das lentes e até causar distorções na visão.

Confira os principais cuidados:

1. Higienize bem as mãos

Antes de colocar ou retirar as lentes, lave bem as mãos com água e sabão neutro. Seque com papel toalha ou uma toalha limpa, sem fiapos. Esse cuidado simples evita que micróbios e sujeiras entrem em contato com os olhos.

2. Faça a limpeza correta das lentes

Nunca utilize:

• Água da torneira ou filtrada

• Água boricada

• Saliva

• Soro fisiológico

  
  

O soro fisiológico, apesar de muito utilizado, não limpa nem desinfeta as lentes, permitindo o acúmulo de bactérias, proteínas e gorduras.

Como limpar corretamente:

• Coloque a lente na palma da mão seca

• Pingue algumas gotas da solução multiuso

• Friccione delicadamente com o dedo indicador, limpando os dois lados da lente

• Enxágue com a própria solução multiuso

• Guarde no estojo com solução nova

  
  

Nunca friccione a lente seca, pois isso pode causar arranhões.

3. Cuide também do estojo das lentes

O estojo pode ser uma importante fonte de contaminação se não for higienizado corretamente.

• Lave o estojo diariamente com a solução multiuso

• Nunca reutilize a solução antiga

• Não use água, nem mesmo filtrada

• Deixe o estojo secar completamente antes de usar

• Troque o estojo a cada 3 meses, mesmo com limpeza regular

  
  

Esses cuidados ajudam a eliminar bactérias e prolongam a vida útil do estojo.

4. Use a solução adequada

Utilize apenas soluções recomendadas pelo fabricante e indicadas para o seu tipo de lente. As soluções multiuso limpam, desinfetam, removem proteínas e hidratam as lentes.

Nem todas as soluções são compatíveis com todos os materiais de lentes. Em caso de dúvida, consulte seu médico oftalmologista. Ele é o profissional mais indicado para orientar sobre a melhor opção para seus olhos.

Cuidar das lentes é cuidar da sua visão

A limpeza correta das lentes de contato é fundamental para manter a saúde ocular, prevenir infecções e garantir conforto no uso diário. Pequenos cuidados fazem uma grande diferença para a sua visão.

👉 Em caso de desconforto, vermelhidão ou dor nos olhos, suspenda o uso das lentes e procure um oftalmologista.